교육 내용

- 신체 각 기능과 구조을 이해하고 근골격, 신경계, 순환계, 관절계의 기능을 중심으로 메카니즘 이해

* 현재 사회에서의 생활체육의 중요성에 대한 공감대 형성

- 건강에 대한 지식을 체계적으로 배우고 이해하며 실제 생활에서 사용 할 수 있도록 정보를 제공

* 일상생활에서 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 건강체크, 스트레칭, 지압법 등을 소개